Los miedos son normales, son una parte natural del desarrollo de los niños. Una parte esencial del desarrollo de la inteligencia emocional es ser capaz de superar los miedos.

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Es natural que se intente calmar y quitar importancia a lo que el niño tiene miedo. Lo importante no es decirle que no fue nada, sino estar con él y conversar con él. Hay que hablar un buen rato sobre :

 

1. Aspectos específicos de la escena .

2. Analizar las imágenes que tiene el niño en su cabeza .  

3. Analizar las sensaciones que están atrapadas en cerebro del niño.

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Es importante tener una conversación tranquila, el niño debe sentir cercanía y tiene que captar que le comprendemos. No hace falta alterarnos, sólo escuchar con empatía, intentando saber cómo se sintió.

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Debemos hacer que el niño se enfrente al miedo y a enseñarle a superar sus futuros miedos.

 

 Los miedos pueden ser:

 

- Instintivos ( que aparecen de manera natural, sin que haya una experiencia previa que los haya provocado).

-Adquiridos (existe una experiencia previa que condiciona que sintamos miedo en una situación similar).

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Para superar ciertos miedos el niño tiene que estar preparado y tener la seguridad y confianza en sí mismo. Probaremos  la técnica por "aproximación" , pasando del miedo a la confianza, a través de 7 pasos :

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1. Utiliza la empatía para calmarle emocionalmente.

2. Reconoce su miedo.  Dialoga sobre la importancia de afrontar ese miedo.

3. Ayúdale de manera cooperativa, debe saber que lo haréis juntos. No estará solo.

4.Intentamos llegar a un acuerdo respecto a lo que vamos a lograr.

5. Realizar la acción siempre que el niño esté preparado. ( Sin presionarlo ni forzarlo)

6. Pregúntale como lo ha hecho, si esta satisfecho o contento. Pregúntale cómo se siente y valora su capacidad para superar el miedo.

7. Repetir otro día la acción, en otro contexto incluso para favorecer la generalización.

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Estos pasos requiere de un tiempo, un tiempo marcado entre el vínculos de los padres y el niño. No hay que engañar al niño forzándolo a que se enfrente a su miedo cuando  el adulto quiera. Le acompañaremos y el niño será el que inicie sus pasos.

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- Los padres deben ser respetuosos y comprensivos con los sentimientos de sus hijos.

- Dale tiempo a que se sienta fuerte para superar su miedo.

- Se tiene que sentir protegido y acompañado por vosotros.

- Háblale y cálmale ( dialoga desde la empatía).

- Coopera con él.

- Intentar llegar a un acuerdo con el niño.

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