LA FELICIDAD AUMENTA (PSICOLOGÍA POSITIVA)
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Es importante sembrar la felicidad.
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Recuerda que eres un modelo para tu hijo. Puede que tu hijo no te escuche en muchas ocasiones, pero te está observando continuamente. Intenta controlar tu frustración, tus enfados y pensamientos con las personas... ya no sólo porque no le estás enseñando a gestionar las emociones adecuadamente, sino porque vuestro hijo se sentirá triste por vosotros. ( No se puede cambiar el pasado, pero podemos ser mejores!).
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Construye un estilo de pensamiento positivo ayudando a sentirse bien con él mismo y con los demás
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Incentivaremos el pensamiento positivo pidiéndole que haga diversos ejercicios diarios :
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- Sacar una lectura positiva del día.
- Sentirse agradecido por algo del día.
- Cultivar la paciencia y frustración.
-Sentirse respetado y ser respetuoso.